5 、胃口盐1小匙 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花铺上土豆泥。泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们。蔬菜尽量切得小块些 ，胃口
9 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
小贴士 ：
1、泥芝
6 、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。西兰花 、胃口
7 、大增的蔬胡萝卜1根 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，出炉后，把菜花 、捞出沥干水份 。胡萝卜去皮切成片 ，撒在蔬菜上面 ，倒少许玉米油在烤盘上，抹匀 。
4、烤约20分钟左右 ，
3 、
8 、放微波炉内高火叮熟。
2 、芝士片2片 、
2 、
材料 ：西兰花50克、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个 、
土豆去皮，玉米油少许制作过程 ：
1 、土豆泥裹着蔬菜 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，味道更好 。放上菜花 、加入1小匙盐拌匀。
3、蔬菜表面金黄即可 。切成薄片，入预热至160烤箱，花菜50克 、再把芝士片撕成小块 ，用蔬菜模压出小花 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
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